Черно белое мышление, всё или ничего.

Ещё называется, всё или ничего, дихотомическое и т.п..Чёрно-белое мышление когнитивное искажение, суть которого оценка событий, чувств, мыслей, людей, наделяя их крайностями. Отсюда всё или ничего, должно быть хорошо или плохо, или оценка многих вещей с этой точки зрения.Свойства этого мышления, не учитывать детали, ситуации, настроение, состояние и т.п..Выглядит как резкие, крайние выводы: я слабый, неудачник, надо сделать идеально; надо получать много, если ниже я бедняк...В чём проблема?:Повышенные критерии...