Когда нет сил даже умыться

Честный разговор о выгорании, стыде и потере себяУтро, которое не начинаетсяТы просыпаешься.Не от будильника - от тревоги. Сердце колотится, или пустота? В голове - сумбур, обрывки мыслей, сожаления, планы, которые не выполнены, и новые, которые уже надо начинать выполнять.Ты лежишь и чувствуешь: нет сил Даже умыться. Даже встать.Но ты встаёшь. Потому что надо . Надо на работу. Надо к семье. Надо отвечать на сообщения. НАДО День, которого нетТы работаешь. Думаешь. Ищешь решения. Но внутри - пустота.