Врач объяснила, как мышление усиливает тревожность

Врач объяснила, как мышление усиливает тревожность
Тревожность во многом зависит от того, как человек интерпретирует события и какие мыслительные стратегии использует. Об этом заявила невролог и клинический психолог Соня Аристиди, отмечая роль когнитивных факторов в формировании эмоционального состояния.
«Разница во многом именно в когнитивных стратегиях: то, как мы мыслим, определяет то, что мы чувствуем», — сказала она.
По её словам, на тревожность влияет не только биология, включая...