Истинная уверенность: не громкость, а глубина. Взгляд практикующего психолога.

За годы практики я всё чаще замечаю, как много шума вокруг слов уверенность в себе и как мало тишины, в которой можно услышать их подлинный смысл. Ко мне приходят люди с запросом стать увереннее , но почти всегда за этими словами прячется нечто иное. Одни мечтают перестать краснеть на совещаниях. Другие научиться отказывать, не испытывая мучительного чувства вины. Третьи хотят, чтобы голос перестал предательски дрожать при разговоре с партнёром. И почти все удивляются, когда я говорю: уверенность не про то, чтобы перестать волноваться.