Почему я так боюсь, что меня бросят?

Поговорим о схеме покинутостиОн не ответил два часа, а вы уже прокручиваете в голове: Что-то не так. Я сделала что-то не то. Он уходит .Или подруга стала реже писать и внутри сразу тихая паника: Я ей надоела, мы перестанем общаться .Знакомо?Часто люди с такой тревогой слышат: Успокойся . Ты просто накручиваешь себя . Всё нормально .Но внутри не нормально. Внутри постоянное фоновое напряжение: а вдруг уйдут?И это не слабость характера. Это схема Покинутости.Откуда она берётся?Обычно из детства. Например...