Гериатр Ткачева рассказала, как дожить до 100 лет

Отслеживание уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность и отказ от вредных привычек увеличивают шансы человека дожить до 100 лет. Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева.

— Нужно регулярно проходить профилактические осмотры, следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. Эти показатели, которые определяют раннее сосудистое старение. Если человек понимает, что его здоровье в его руках...