Весна, а сил нет. Это депрессия — или что-то другое?

За окном май. Светло, тепло, всё цветёт. Вокруг люди строят планы, выбираются на природу, говорят: Наконец-то весна! А вы встаёте утром и уже устали. Не хочется ни гулять, ни общаться, ни радоваться. Мысль одна: Что со мной не так? Скорее всего ничего экстраординарного. Но разобраться стоит.Почему весной бывает так тяжелоПарадокс весенней усталости хорошо известен специалистам. Организм выходит из зимнего режима меняется световой день, гормональный фон, нагрузка на нервную систему. Это не слабость характера.