Непереносимость дискомфорта и принцип облегчения
В настоящее время наблюдается интересная тенденция у некоторых взрослых, подростков и детей: любой ценой избегать дискомфорт и стремиться к облегчению и удовольствию.Вроде бы симпатично смотрится, но на выходе это чревато столкновением с разочарованием, негативными эмоциями, депрессивными реакциями и деструктивными стратегиями поведения.Что происходит?Есть такое понятие как ГОТОВНОСТЬ .Готовность сталкиваться с дискомфортом и выдерживать его снижает дистресс, болезненные переживания, ощущение беспомощности...