Что одна бессонная ночь делает с мозгом: выводы учёных

Команда исследователей из Университета Ибадана (Нигерия) провела масштабный обзор научных работ, опубликованных за четверть века и посвященных влиянию дефицита сна на память и работу головного мозга. Результаты анализа, которые были опубликованы в журнале IBRO Neuroscience Reports, вызвали обеспокоенность: уже после одной ночи без сна в мозге наблюдаются заметные негативные изменения. В частности, фиксируются снижение способности к запоминанию и ухудшение взаимодействия между нейронами.

Параллели...