Нет сил

Плохое настроение, низкая продуктивность, срывы на близких и тотальное желание, чтобы все просто оставили в покое.Знакомо?Мы привыкли называть это ленью или плохим характером , но на деле вы просто эмоциональный банкрот.В терапии я предлагаю смотреть на психику через простую и жесткую логику ресурсов. 4 правила вашего внутреннего баланса - У вас есть запас. Энергия это не бесконечный колодец. Это конечный объем ресурсов.- Нужды стоят дорого. Каждая ваша потребность (в любви, признании, безопасности)...