Порой тревога выглядит очень социально одобряемо.

Порой тревога выглядит очень социально одобряемо. Она не про панику, не про мне плохо , не про слабость. Она про контроль, про вовлечённость, про постоянное я должен держать всё во внимании . И снаружи это часто воспринимается как сила. Вы проверяете, перепроверяете, держите в голове десятки задач, возвращаетесь мыслями к решениям даже тогда, когда день уже закончился, и вроде бы можно было бы остановиться, но внутри нет ощущения, что можно . Потому что, если отпустить, кажется что что-то пойдёт не так.