Цифровой детокс - современная роскошь

В современном мире телефон стал продолжением руки. Мы просыпаемся с ним, засыпаем рядом, проверяем новости в очереди, переписки - в пробке, и даже отдых сопровождаем сторис и уведомлениями.Сегодня провести хотя бы пару часов без телефона уже почти акт храбрости. Или роскоши. Потому что настоящее внимание стало дефицитом. Его вытесняют новые посты, не прочитанные сообщения и бесконечный поток информации.Что с нами делает постоянный онлайн?Рассеивает наше внимание. Мы поглощаем информацию без осознания, без глубокого вовлечения.