Когда дело касается старения, многие вспоминают морщины, седину и прочие внешние признаки увядания. Но что действительно важно — так это сохранить ясность ума, остроту мысли и живость восприятия. Человеческий мозг — это храм памяти, идей, грез и желаний, и хочется, чтобы его свет не угасал как можно дольше.
Диетолог Алексей Кабанов в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал, как это сделать.
«Старение мозга — это естественный физиологический процесс, и полностью остановить его мы не сможем.