7 советов врача, как восстановить печень после праздников

После праздничных застолий печень работает на пределе возможностей. Как помочь этому важному органу восстановиться, рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов. Его советы помогут улучшить работу печени и общее состояние организма, сообщают Vesti.kz. Семь простых шагов для здоровья печени Правильное питание Сделайте акцент на свежих овощах и фруктах, богатых антиоксидантами, таких как брокколи, шпинат и ягоды. Добавьте в рацион цельнозерновые продукты, нежирные белки (рыба...