Вопрос читателя:
Врач не рекомендовал поститься, холецистит и гастрит плюс гормонотерапия, нужно есть меньше углеводов, больше белка. Постная пища — в основном углеводы, животный белок заменила на соевый протеин (растительное). Врач говорит, что животный белок нужен. Стараюсь поститься среда-пятница. Но ем молочку. Как быть? Задала такой вопрос в храме батюшке, так он сказал, мало ли что врач говорит, нужно поститься! Как делать без вреда? Насколько я понимаю, пост заключается не только в воздержание от пищи...