Полезный перекус: намазка на бутерброд из авокадо — пошаговый рецепт

Если до вечернего приема пищи еще достаточно времени, а у вас возникло желание перекусить, рекомендуем приготовить намазку для бутербродов из авокадо. Это блюдо будет не только вкусным и питательным, но и полезным для здоровья. Авокадо содержит витамины, минералы, клетчатку и полезные жирные кислоты, способствующие лучшему усвоению витаминов A, E и K. Ингредиенты Авокадо — 2 штуки Спелый помидор — 1 штука Красный лук — половина небольшой головки Соль — крупная щепотка Сок лимона — 2 чайные ложки Молотый черный перец ...