Каждый из нас периодически испытывает потребность выплеснуть наружу накопившееся напряжение, раздражение, гнев, боль, ярость и т. д.
Конечно, подобные порывы социально неодобряемы. Поэтому в большинстве случаев приходиться искать им замену (интуитивно или продуманно). Кто-то заучивает умиротворяющие аффирмации, кто-то старается подавить в себе бурю эмоций, а некоторые срываются на близких.
Все перечисленные варианты, откровенно говоря, плохая затея.
Источник фото - личный архивЕсли есть потребность...