Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать?

Эмоциональное выгорание это серьезный синдром, который возникает в результате длительного стресса на рабочем месте и недостатка эффективных методов его преодоления. Это состояние не только влияет на профессиональную деятельность, но и затрагивает личную жизнь человека, его здоровье и общее благополучие. Важно понимать, что эмоциональное выгорание это не просто усталость, а комплексное расстройство, которое требует внимания и понимания. Синдром эмоционального выгорания обычно развивается постепенно...