То, что известно как медитация, на самом деле совсем другое.

Медитация - это седьмая ступень в системе развития человека по Патанджали.В современном мире медитация так распространена, что ее назначают даже врачи своим клиентам, чтобы стабилизировать психологическое состояние, на фоне которого протекает болезнь. Считается, что медитативное состояние, замедленное дыхание, отвлеченность от навязчивых беспокоящих мыслей помогает человеку быстрее пойти на поправку.Все это действительно так.Только если быть совершенно точными, то такую отвлеченность йогин должен практиковать на пятой ступени йоги...