Агрессия. Бессознательное и Управление

Бессознательные паттерны играют важную роль в управлении агрессией. Они включаются автоматически, когда мы сталкиваемся с ситуацией, вызывающей у нас агрессию.Один из таких паттернов - это реакция бей или беги . Когда мы чувствуем угрозу, наш организм готовится к действию: сердце начинает биться быстрее, дыхание учащается, мышцы напрягаются. Это помогает нам быстро реагировать на опасность.Другой бессознательный паттерн - это реакция замирания . Она проявляется в том, что мы перестаем двигаться и пытаемся скрыться от опасности.