Как давно Вы потягивались? Или восстановление контакта с телом.

Как давно Вы потягивались?Что за дурацкий вопрос, могут подумать некоторые. Ведь для многих так называемых взрослых, потягивание сродни баловству, лени и т.д. и т.п. А далеко не то, что нужно человеку. Я сейчас не об упражнениях на растяжку, а именно про потягивания. Когда каждая клеточка друг за дружкой, включает каждую мышцу, каждую фасцию... Переливая из одной в другую и наполняя каждый миллиметр нашего тела, так нужной нам энергией жизни. Не верите, что происходит все именно так? Присмотритесь к маленьким детям.