Наладьте пищеварение и забудьте о проблемах с кишечником: эксперт советует включить в рацион определённую крупу

Современные диетологи обратили внимание на уникальный продукт, известный еще со времен цивилизации инков. Речь идет о киноа — небольших семенах, богатых питательными веществами и обладающих благотворным влиянием на пищеварительную систему. Специалист в области ревматологии отмечает, что регулярное употребление киноа способствует нормализации работы кишечника и может помочь при проблемах с пищеварением. Эта древняя культура содержит комплекс витаминов, аминокислот и пробиотических волокон, которые...