Nutrients: нитрат креатина и кофеин ускорили обработку информации в мозге

Международная группа ученых из США, Ирана, Канады и Катара изучили воздействие сочетания нитрата креатина и кофеина на физические и когнитивные способности человека. Исследование опубликовано в научном журнале Nutrients.

Спортсмены и любители фитнеса часто используют кофеин и креатин для повышения результатов тренировок. Кофеин хорошо известен как стимулятор нервной системы. Креатин в различных формах помогает быстро восполнить запасы аденозинтрифосфата (АТФ) — источника энергии для клеток организма.