Психолог Адаскина советует, как избавиться от стресса в преддверии ЕГЭ

Для выпускных классов в московских школах настает горячая пара сдачи ЕГЭ. Как школьникам преодолеть волнение и эмоциональное напряжение в такой ответственный период, журналисты АГН «Москва» спросили у доцента кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» факультета «Психология образования» МГППУ, кандидата психологических наук Анны Адаскиной.

Психолог рекомендует родителям проявить инициативу и рассказать детям о существовании техник саморегуляции, которые можно применять в стрессовых ситуациях.