Неумение говорить НЕТ в нужный момент

Если ты не умеешь говорить нет , обязательно найдутся те, кто этим будет прекрасно пользоваться, и может оказаться, так что вы тратите кучу сил и энергии на вещи, которые не особо будут цениться. Для того что бы этого не произошло, жизненно необходимо уметь вовремя говорить нет .Одной из основных причин трудностей в отказе другим боязнь обидеть другого человека (того кому отказываем). Происходит это, потому что человек может слишком сильно идентифицировать себя с другими людьми (если человеку больно, то мне тоже больно).