Как жить с чувством вины

Большинство виноватых людей в реальности ни в чем не виноваты. Они не совершали чего-то плохого, но постоянно винят себя и мучаются от этого. Вина - одно из деструктивных чувств человека, которое сковывает и не позволяет быть счастливым. Она необходима человеку, ведь без этого чувства общество не смогло бы нормально существовать. Испытывать вину - нормально. Но когда вина захватывает мысли и чувства, не позволяя спокойно жить и работать, справиться с ней бывает сложно. Она искажает восприятие реальности человека...