Daily Mail: добавки с витамином D пожилые люди могут принимать круглый год

По словам британского врача Майкла Мосли, пожилые люди могут принимать добавки с витамином D круглый год. Это вещество помогает предотвращать рак толстой кишки и деменцию. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Врач объяснил, что при проживании в условиях теплого и солнечного климата постоянный прием добавок с витамином D необязателен для молодых людей. Кроме того, поддерживать оптимальный уровень этого вещества в организме помогает правильное питание. Витамином D богаты жирная рыба и яйца.