Более 5 граммов соли в день чреваты инфарктом – эндокринолог Тараско

Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско предупредила о том, что чрезмерное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В беседе с «ФедералПресс» она пояснила, как можно сократить уровень потребления этого продукта. Специалист указала, что соль в больших количествах присутствует во множестве продуктов и блюд, включая хлеб, консервы, сыр, маринады, соусы, фрукты и овощи. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослому человеку не употреблять более пяти граммов такого продукта в день.