Письменная практика работы с интроектами

Интроекция - это механизм психологической защиты, при котором человек переносит в свой внутренний мир то, что перенимает от окружающих людей. Это жизненные ценности, взгляды, установки. Их объединяют одним названием - интроекты. То есть это установки, которые вложены нас родителями и другими значимыми людьми и обществом в целом. Первые интроекты ребенок получает в раннем детстве. В тот момент он даже не пытается их осмысливать, критическое мышление не развито. Даже если ему что-то и не нравится, противостоять нет возможности...