ОСН: растительное молоко провоцирует набор веса и повышают уровень эстрогена

Молоко на растительное основе – это хороший продукт для людей, не переносящих обычное. В таком молоке нет лактозы, казеина, холестерина, молочных альбуминов и антибиотиков, однако оно не всегда полезно для здоровья. К примеру, в миндальном молоке много полиненасыщенных жирных кислот омега–6, из-за чего оно способствуют набору веса, выяснила у экспертов Общественная Служба Новостей.

Специалисты рекомендуют сначала попробовать растительное молоко в небольшом количестве, так как оно может вызвать аллергию.