Командиры ВСУ угрожают своим солдатам: Сдадитесь русским – перережем ваши семьи
Соглашение Станковича со «Спартаком» будет рассчитано на два года
США пригрозили Китаю дополнительными мерами в случае поддержки ОПК России
МИД РФ выслал атташе по вопросам обороны при посольстве Великобритании
Что будет, если делать по 20 тысяч шагов в день
Ежедневная активность является ключевым элементом здорового образа жизни, а одним из лучших вариантов являются ежедневные прогулки. Исследования доказывают, что человеку необходимы регулярные пешие прогулки, а мы попытаемся разобраться.
Что будет, если ежедневно делать по 20 тысяч шагов?
Один из способов борьбы с этой проблемой – увеличение количества шагов, которые мы делаем ежедневно. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для поддержания здоровья взрослому человеку необходимо делать не менее 10000 шагов в день.
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Источник 360.ru: на Восточном вокзале у мужчины нашли похожий на гранату предмет
У района Москвы появился свой трек, сгенерированный нейросетью
Соглашение Станковича со «Спартаком» будет рассчитано на два года