Как бороться с прокрастинацией или в чем секрет личной устойчивости

Прокрастинация это не просто лень. Люди, которые прокрастинируют, часто чувствуют себя действительно без сил. Многие думают, что прокрастинация означает отсутствие дисциплины или мотивации. Но на самом деле все гораздо сложнее.В этой статье мы исследуем феномен прокрастинации с точки зрения глубинной психологии. Мы посмотрим на нее как на защитный механизм и способ избежать чего-то болезненно непереносимого. Также мы рассмотрим, как личная устойчивость может помочь преодолеть прокрастинацию и найти...