Волонтёрство помогло защитить пожилых от депрессии

В ходе нового исследования учёные выявили лучший способ улучшить психическое здоровье в пожилом возрасте. И это благотворительная помощь другим.

Специалисты из Колумбийского университета (США) обнаружили, что волонтёрство помогает снизить вероятность развития депрессии у пожилых на 43%. По словам экспертов, этот вид деятельности даёт социальное взаимодействие и чувство цели. Это всё способствует повышению удовлетворённости жизнью.

Меньше риск возникновения депрессии, согласно научным работам...