Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка

Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Так, нельзя сочетать мясо и картофель, так как картофельный крахмал и белок в мясе безопасны сами по себе, но не полезны вместе из-за того, что провоцируют ощущение тяжести. По словам диетолога, не стоит сочетать мясо и алкоголь: здесь основной удар приходится на печень, может не выдержать и весь ЖКТ — ухудшится пищеварение.

Лазуренко посоветовала не запивать фрукты йогуртом и другими кисломолочными продуктами...