Врач Омарова предупредила о риске «вдовьего горба» у офисных работников

«Вдовий горб», или холка, может появиться у молодых людей из-за сидячей работы и нарушений осанки, а не только у пожилых. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог, косметолог Зарема Омарова.

Холка представляет собой скопление жировой ткани в шейном отделе и при увеличении может вызывать боли, головокружения и нарушение кровообращения. Для профилактики эксперт рекомендует следить за осанкой, делать регулярную разминку и выполнять упражнения для мышц шеи и спины.

Привычка часто...