Лимонная вода: 12 причин начать пить ее по утрам (и целых 8 рецептов)

Этот рецепт давно применяют многие знаменитости — по их утверждениям, он помогает похудеть, помолодеть, улучшить цвет кожи и много чего еще. Так ли это? Разберем, чем полезна вода с лимоном и как ее правильно пить.

Вода с лимоном значится, пожалуй, во всех диетах, направленных на детокс. Чтобы очистить организм от токсинов, первым делом утром нужно выпивать именно ее. Действительно ли она помогает? Почему нужно пить только по утрам? Что будет, если пить днем? Употреблять холодную или теплую?