✅Упражнения от доктора Шишонина, которые помогут стабилизировать давление и постепенно избавиться от применения дорогостоящих препаратов.
В статье доктор Александр Шишонин покажет какие упражнения необходимо выполнять, чтобы нормализовать давление.
Упражнения для лечения гипертонии
Назначение разминки
Усиление кровотока в дельтовидных, трапециевидных мышцах и мышцах между лопаток. Это позволит выполнять основные упражнения комплекса с максимальной эффективностью.
Исходное положение.