Нагрузка с поясницы и шеи уходит, мы помогаем лицу - как вращение стопами может помочь здоровью тела, молодости лица

Вращение стопами - это очень простое, но достаточно популярное упражнение которое можно делать и в течение дня, и с утра лежа в постели, и просто даже на работе. При этом, получая большое количество пользы, особенно когда дело касается поясничного отдела, шеи и даже лица. Да-да, ведь напряженные стопы действительно очень сильно оказывают влияние на другие отделы задней поверхности спины и тела. Просто для человека это достаточно незаметное явление, которое происходит постепенно и сразу можно не понять, что со стопами происходит что-то не то.