10 правил для здоровья кишечника – главного органа счастья

Дорогой читатель, представляем тебе нашего бьюти-колумниста Инессу Царькову!

Инесса – действующий врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат и ароматерапевт, health-коуч, врач интегративной медицины с холистическим подходом. И теперь она будет делиться с нами своими знаниями в сфере здоровья, как физического, так и ментального, питания и многого другого.

С приходом осени стало сыро, холодно, и так не хватает солнечных дней! А ведь именно солнечный свет нужен нам для выработки главного природного антидепрессанта ...