5 loại đậu giàu vitamin và khoáng chất nên ăn

Đậu đen, đậu nành, đậu đỏ giàu protein thực vật, chất xơ, vitamin C, K và khoáng chất hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe tổng thể.