5 hiểu lầm về dinh dưỡng khiến khó kiểm soát đường huyết

Kiêng tinh bột, ăn thoải mái thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hoặc bỏ bữa có thể khiến chế độ ăn mất cân bằng, khó kiểm soát lượng đường trong máu.