4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo thiếu magie

Khó ngủ, thường xuyên thức giấc giữa đêm, chuột rút chân hoặc cảm giác bồn chồn khi nằm ngủ có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magie.