“Hele dag binnen zitten met de airco op 20 graden is ongezond”: expert tipt slimme manieren om af te koelen tijdens de hitte

Er is niks beters dan een periode met droog en warm weer in de zomer. Maar toch kan die hitte ook té heftig worden. Waarom ziet je lichaam zo af van die warme temperaturen? En kan je je lichaam daarvoor trainen? Thermofysioloog dr. Boris Kingma deelt slimme trucjes om hoofd én lijf koel te houden.