Vartojate žuvų taukus? Vaistininkas paaiškino, kaip gauti didžiausią naudą

Rudenį, vos atvėsus orams, daugelis suskuba stiprinti imunitetą ir papildyti namų vaistinėlę maisto papildais. Vienas populiariausių pasirinkimų – žuvų taukai. Tačiau ar organizmui jų iš tiesų reikia daugiau šaltuoju metų laiku? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškina, kuo naudingos omega-3 riebalų rūgštys, kaip išsirinkti tinkamą produktą ir kokios vartojimo klaidos gali sumažinti jo naudą.