Una microbióloga revela con qué frecuencia se debe lavar la ropa de cama

Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida en la cama, por lo que mantener limpio el lugar donde dormimos es más importante de lo que parece. Aunque las sábanas puedan verse limpias, durante la noche acumulan sudor, grasa corporal, células de piel y microorganismos que forman parte de nuestro entorno cotidiano.

La microbióloga Primrose Freestone, profesora titular de la Universidad de Leicester, explicó en un artículo de The Conversation que la calidad del ambiente donde dormimos también importa.