Actitud: la palabra clave para llevar una vida más saludable, ¿por qué?

¿La actitud es importante a la hora de tener una vida más saludable? Una actitud positiva es clave para mantener un estilo de vida más saludable. Al mantener una actitud positiva, se pueden desarrollar estrategias para manejar el estrés de manera efectiva, lo que contribuye a una mejor salud en general. Además, las personas con buena actitud tienen una mejor perspectiva de la vida y llevan una vida más saludable.  Esa actitud hace que tengan un riesgo menor de padecer enfermedades cardiovasculares, estrés o depresión.