La fruta de oro que fortalece los huesos, produce más colágeno y combate los dolores corporales

Los intensos ejercicios físicos pueden provocar inflamación corporal a corto plazo, incrementando el riesgo de lesiones y enfermedades si no se permite una recuperación adecuada.

Sin embargo, un estudio reciente publicado en la revista Nutrients sugiere que la fruta de la aronia negra puede desempeñar un papel clave en la recuperación de los atletas.

Fruta de oro: el alimento lleno de colágeno que reduce la aparición de arrugas y mantiene la piel suave y tensa