Το μυστικό που μειώνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε μόλις 20 ημέρες

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λανκασάιρ διαπίστωσαν ότι η λήψη 100 μικρολίτρων ελαίου μέντας δύο φορές την ημέρα για 20 ημέρες μείωσε τη συστολική αρτηριακή πίεση (τη «μεγάλη» πίεση) κατά μέσο όρο 8,5 mmHg.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο PLOS One, δείχνουν ότι το έλαιο μέντας θα μπορούσε να αποτελέσει μια απλή, οικονομική και καλά ανεκτή επιλογή για ανθρώπους με ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Μια οικονομική προσέγγιση για την αρτηριακή πίεση

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δρ.