Kopřiva má víc vitaminu C než citrusy. Jak z ní na podzim připravit čaj

Když už zahrádky a lesy na podzim pomalu přestávají plodit, kopřivy rostou dál. Často jsou považované za obyčejný plevel, ve skutečnosti ale jde o jednu z nejvýživnějších rostlin, které u nás najdete. Obsahují vysoké množství vitaminu C, železa, hořčíku i chlorofylu a v mnoha ohledech předčí i citrusy. Navíc jsou zdarma a dostupné téměř všude.