Změna životního stylu jako byznys. Jak se vyznat v záplavě rad na sítích, líčí fyziolog

Důrazné volání po změně životního stylu – ať už kvůli stále populárnější dlouhověkosti, či v souvislosti s šířící se obezitou – vede také k rozvoji byznysu chrlícího nové trendy a rozmanitá doporučení, se zdravím má však pramálo společného. Jak najít hranici mezi zodpovědnou, zdravou péčí a urputnou snahou, která už škodí? Lze zdravý životní styl přehnat? Nejen o tom vypráví fyziolog Radim Šlachta.